Monat: Januar 2019

Säure-Basen-Haushalt: Was hat es damit auf sich?

Säure-Basen-Haushalt: Was hat es damit auf sich?

Im Zuge einer gesunden Lebensweise stolpert man nicht nur über Entgiftungskuren, sondern früher oder später auch über das Thema der Entsäuerung.  Hierbei handelt es sich um eine grundlegende Entgiftung des Gewebes und der Organe. Und je nach dem wie intensiv man herangeht auch auf Zellebene 

Überall liest man „Detoxen“. Ein Trend oder eine Notwendigkeit?

Überall liest man „Detoxen“. Ein Trend oder eine Notwendigkeit?

Detoxen ist heute in aller Munde. Und da ich ein Verfechter der Natur und des natürlichen Lebens bin, frage ich mich schon, ob Detoxen überhaupt notwendig ist. Schafft es der Körper nicht, wie es von der Natur vorgesehen ist, sich selbst zu entgiften? Oder sieht die Natur das bewusste Entgiften des Menschen vor?

Demnächst …

Demnächst …

Ich heiße Anastasia (30) und beschäftige mich seit vielen Jahren leidenschaftlich mit dem Thema der gesunden Ernährung. 2014 bin dabei auf die Vorzüge der veganen Ernährung gestoßen und ernähre mich seitdem vegan. Auf dem Weg dorthin habe ich viele Hochs und Tiefs an meinem Körper und Geist erfahren und dabei immer wieder neue Wege für mich entdeckt. Mittlerweile liegt mein Schwerpunkt auf einer gesunden Lebensform in allen Bereichen. Dem des Körpers sowohl von Innen wie Außen, dem des Geistes (der inneren Haltung) wie auch dem der Psyche. Da ich in einer Stadt lebe widme ich mich insbesondere der Entgiftung und dem Zurückgewinnen von Nährstoffen.