Monat: Oktober 2019

Split- Joghurt ++ ohne Zucker, ohne Aromen, mit extra viel Frucht

Split- Joghurt ++ ohne Zucker, ohne Aromen, mit extra viel Frucht

Kennt ihr den Joghurt, der mit Pfirsich-Stückchen und Schokostreuseln im Deckel? Der leckere Split! Aus Zucker, Zucker und noch mal Zucker. Hier und da noch paar Aromen. Im Zuge meiner Nierenentzündung musste ich Antibiotika nehmen. Das war der Grund, weshalb ich mich für die nächste 

Alles um das Sonnenvitamin D3

Alles um das Sonnenvitamin D3

Gerade wenn es auf die dunklen Jahreszeiten zugeht, fragen sich viele wie es mit der Supplementierung von Vitamin D3 aussieht. Ist sie wirklich notwendig oder reicht es doch aus Mittags einen Spaziergang zu machen um seinen Bedarf an Vitamin D3 zu decken? Vorab: Nahrungsergänzungen sind