Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Möchtest du eine ganzheitliche Ernährungsberatung für deine individuellen Wünsche und Ziele? Hast du Vorerkrankungen, fühlst dich schlapp oder nicht in deiner Kraft  und möchtest wissen, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deinen Körper zu unterstützen?  Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. 

Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion

Du möchtest dein Gewicht nachhaltig reduzieren, dich in deiner Haut wieder wohler und fitter fühlen? Deine Ernährungsgewohnheiten stellen den ersten Punkt dar, den wir uns gemeinsam anschauen. Dabei lege ich den Fokus nicht aufs Kalorienzählen, sondern auf eine Ernährung, die wirklich sättigt – physisch und 

Darmgesundheit & Ernährung

Darmgesundheit & Ernährung

Möchtest du bei der Wurzel deiner Gesundheit starten und eine sanfte Darmreinigung durchführen? Du fragst dich, wozu und ob du das überhaupt brauchst? Die Welt der Ernährung hat sich in den letzten 150 Jahres drastisch verändert. Die Böden, auf denen unsere Lebensmittel wachsen, sind überdüngt, 

Entgiften & Vitalstoffe

Entgiften & Vitalstoffe

Ist dein primäres Ziel deinen Körper zu entlasten, ihn zu reinigen und zu entgiften? Ernährungsgewohnheiten sind das Ergebnis unserer Sozialisation durch die Familie und die Gesellschaft. Neben der gewohnten Routine hängen oft Emotionen an Lebensmitteln oder an Essensritualen. Hier finden also nicht nur Entgiftungen auf