Entgiften & Vitalstoffe

Schale mit Heidelbeeren

Ist dein primäres Ziel deinen Körper zu entlasten, ihn zu reinigen und zu entgiften? Ernährungsgewohnheiten sind das Ergebnis unserer Sozialisation durch die Familie und die Gesellschaft. Neben der gewohnten Routine hängen oft Emotionen an Lebensmitteln oder an Essensritualen. Hier finden also nicht nur Entgiftungen auf der physischen Ebene statt, sondern oft damit einhergehend auf der psychisch-emotionalen.

Hierbei kannst du eine ganzheitliche Entgiftung erreichen, nach der du dich wohler, fitter und vitaler fühlst. Sie kann eine Gewichtsabnahme fördern, die Verdauung verbessern, dich tiefer schlafen lassen und sogar auch Menstruationsbeschwerden verbessern. Die Effekte sind hier so vielfältig, dass ich die ganze Liste gar nicht aufzeigen kann. 

Ich helfe dir Schritt für Schritt bei deinem persönlichen Detox. Dabei erarbeiten wir gemeinsam deine Ziele, deine Stellschrauben, so dass du nach deinem eigenen Tempo entgiften kannst. Hierbei setzen wir vor allem das Ziel langfristige Gewohnheiten zu etablieren – wie groß diese Schritte sind, bestimmst du. 

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