Wie sieht diese Basenfasten-Kur aus? (Dauer und Ablauf)
Sie dauert 30 Tage und wird von mir per WhatsApp begleitet.
Während der 30 Tage isst du idealerweise ausschließlich basenbildende Lebensmittel. Da gibt es tolle Rezepte und es wird sicher nicht langweilig. Sondern wirklich schmackhaft und eine große Bereicherung.
Während der 30 Tage nimmst du zusätzliche Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe ein, die sorgfältig aufeinander abgestimmt sind. Den Plan erhälst du per Email von mir.
Heute reicht das bloße Weglassen von säurebildenden Lebensmitteln nicht mehr aus, damit der Körper wieder in sein Gleichgewicht kommt. Dazu bedarf es einer Basenflut, die aus Produkten besteht. Gleichzeitig braucht dein Körper Ballaststoffe, damit die Säuren so eine Art Transportmittel haben.
Neben diesen (3) Produkten gebe ich dir wertvolle Tipps und weitere Hilfsmittel, die deinen Körper unterstützen. Wie stark du in die Entsäuerung und die Auffüllung deiner Depots gehen möchtest, liegt ganz bei dir.
Ich werde vorher in einem gemeinsamen live-Webinar erklären und erläutern, was ihr zusätzlich noch nehmen und machen könnt.
Es wird eine Gruppe bei WhatsApp geben, in der du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen, euch gegenseitig motivieren und Rezepte teilen kannst. Aber du wirst auch von mir Rezepte bekommen.