Schlagwort: Wohlbefinden

Darmkur im Sommer +++ August 2022

Darmkur im Sommer +++ August 2022

Yes! Eine neue Darmkur steht an, an der du teilnehmen darfst! Dieses Mal überarbeitet – aber mit der gleichen Qualität. Voller Power der Natur – über 30 Tage, sodass dein Körper seine Kräfte mobilisieren kann und die Entgiftung einleitet und durchführt.  Ganzheitliches Detoxen bzw. Entgiften 

Was du jetzt mit dem Beginn des Frühlings tun kannst

Was du jetzt mit dem Beginn des Frühlings tun kannst

Deine ersten oder nächsten Schritte in der Entgiftung.  Ostern ist ein idealer Zeitpunkt, sich eine Deadline zu setzen. Eine Deadline für ungesundes, für eine unliebsame Gewohnheit oder auch Faulheit 🙂 Also, wenn man eigentlich etwas verändern möchte, aber es einfach nicht schafft und den Zeitpunkt 

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Möchtest du eine ganzheitliche Ernährungsberatung für deine individuellen Wünsche und Ziele? Hast du Vorerkrankungen, fühlst dich schlapp oder nicht in deiner Kraft  und möchtest wissen, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deinen Körper zu unterstützen? 

Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Ich zeige dir, wie du dort hinkommen kannst, wo du hin möchtest. Und wir erarbeiten deine persönlichen Schritte, die auf dich zugeschnitten sind. Es gibt nicht die eine richtige Ernährungsform. 

Ich begleite dich Schritt für Schritt, stehe dir bei Seite mit einem Ernährungsplan, mit Lebensmittelinformationen, gebe dir Einkaufstipps, Rezepte und Know How an die Hand. Gemeinsam erreichen wir dein Ziel, indem wir deinem Körper alles geben, was er braucht: Vitalstoffpower, Leckeres für den Gaumen und vor allem Selbstliebe. 

Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. 

Preis und Leistung

 

Email-Beratung 33€

Wenn du nur eine Frage oder ein Anliegen geklärt haben möchtest, darfst du mir gerne schreiben. Nachdem das Geld eingegangen ist, beantworte ich deine Anfrage zeitnah ausführlich per Mail.

 

Ernährungscheck 88€

Beim Ernährungscheck lernen wir uns einmal telefonisch kennen und du kannst mir dein Anliegen und deine Umstände und Ziele benennen. Danach schreibst du 7 Tage lang jede Mahlzeit auf. Dieses Protokoll analysiere ich für dich unter dem Blick, den du dir wünschst. Du erhältst per Email Verbesserungsvorschläge, Tipps und Tricks an welchen Stellschrauben du wie drehen kannst, damit du dein Ziel erreichst. Auf Wunsch führen wir ein Abschlussgespräch.

Intensivbegleitung 1 Woche 111€

In einem ersten Kennenlerngespräch per Telefon oder per Email erzählst du mir dein Anliegen, dein Ziel und wo du Hilfe benötigst. Ich begleite dich 7 Tage am Stück per WhatsApp oder Telegram und analysiere täglich deiner Ernährung. Hier kannst du mich jederzeit erreichen und Fragen stellen. Auch, wenn du Hilfe beim Einkaufen benötigst oder nach Alternativen suchst. Ich gebe dir Tipps und Hilfestellung im Alltag, so, dass du nach der Woche auch alleine weitermachen kannst und deinem Ziel in der Ernährungsumstellung näher kommst. 

 

Intensivbegleitung 4 Wochen 444€

  • Kennenlerngespräch per Telefon, Email oder Zoom
  • 4 Wochen Begleitung über WhatsApp oder Telegram, wo du mir immer Fragen stellen kannst
  • tägliche Analyse deiner Ernährung
  • 2 Zoom-Treffen, wo ich dir ein Feedback zu deiner bisherigen Ernährung gebe. 
 

Premiumbegleitung 666€

Hier bekommst du das volle Paket für 30 Tage. Dieses umfasst: 

  • ausführliches Kennenlerngespräch, indem du mir deine Ziele benennst und ich dich kennenlernen darf. 
  • Ernährungsanamnese
  • Begleitung per WhatsApp oder Telegram (Tipps und Ratschläge im Alltag)
  • tägliche Ernährungsanalyse per WhatsApp/Telegram
  • 4 Ernährungsberatungen über Zoom 
  • 4 Ernährungspläne als PDF
  • Wöchentliches Feedback
  • Vitalstoffberatung 
  • ganzheitliche Begleitung, wo es eben nicht nur um Ernährung geht – was das bedeutet, darfst du bestimmen. 
Darmgesundheit & Ernährung

Darmgesundheit & Ernährung

Möchtest du bei der Wurzel deiner Gesundheit starten und eine sanfte Darmreinigung durchführen? Du fragst dich, wozu und ob du das überhaupt brauchst? Die Welt der Ernährung hat sich in den letzten 150 Jahres drastisch verändert. Die Böden, auf denen unsere Lebensmittel wachsen, sind überdüngt,